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什么叫调整到位呢？
一是时间调整到位，强势股一般调整时间是1至5周，弱市股一盘需要调整20周以上。高手会借助费波拉契线来判断股票变盘的时间窗口，有些专业操盘手也会借助费波拉契线的神奇数据来做盘。
二是下跌幅度到位，强势股一般下跌幅度在10－20%，弱市股下跌幅度一般大于30%。
三是技术调整到位，所谓技术调整到位，是指股价要调整到重要支撑位。判断股票的技术位是比较复杂一些的学问，初入股市的股民比较难以把握，因为这里涉及均线理论、切线理论和波浪理论，但是强势股在无量急跌的情况下，往往在20日均线和30日均线一般会有反弹，从周线上看要回调到5周平均线，才能止跌反弹；如果是慢跌的股票一般要到60日均线或120日均线处才能止跌反弹，从月线上看多数要调整到5月平均线才算调整充分。
当前大盘虽然天天创新高，还没有见到明显的顶部信号，但是肯定是在顶部区域了，我们操作上还是尽量不要追高，追高的后果有可能是接最后一棒，成为站岗套牢一族。
那么，当我们把滞涨或见顶的股票卖出后，就一直空仓也不是最好的选择，因为现在谁也说不清大盘到底疯涨到什么位置，如同我们在2000点的时候，谁预先知道大盘能涨到2900点呢？中国的股市就是这样涨就涨过头，跌就跌过头。
那么要想不空仓，又不追高，就只好买入调整到位的股票了。
所以，我们要从时间上，跌幅上，技术位上来寻找调整充分的股票，只要找这样的股票，买入后风险小，上涨潜力大，也是一种安全股，因为大盘到顶的时候，并不一定是所有的股票统统下跌，哪些股票比较抗跌甚至会逆市上涨呢？显而易见，就是调整充分的股票，因为这些股票提前于大盘调整了，早已经是跌无可跌了。
那么怎样才能找到调整充分的股票呢？
在操盘手软件“条件选股”的“技术指标－趋向指标”中，找到“MA均线”，将第一个空格填上1，第二个填上120，设MA1小于MA2，就可以找到调整到120日均线以下的股票，把这些股票放到自已的股票池中进行研究关注。用同样的方法也可以在周线和月线上选出调整到5周平均线和5月平均线的股票，大家可以触类旁通，利用软件挑选调整充分的股票。做这样的股票最好是选自己过去做过，并对股票基本面比较了解的。
本博就用这种方法最近找到了调整到5月平均线处的几只股票，如华昌化工、御银股份、中国南车、东

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