说透100个常见问题之第41个

有训练营的同学过来问我这个问题，说百度上的答案都太宽泛，不简明扼要，问我怎么看。

关于“边界”这个词，我原有的认知是在问题分析方面，比如：界定清楚问题的边界，以便精准分析。

建立和保持边界感，这是我第一次听到这样的说法，我无法确定这个问题所指的实际意思是不是和我原有的认知一致，当时又忙着和家人打麻将（这是我们家的过年节目），于是回复到“明天我去了解一下看看再回你”。

第二天，我拿着这个问题到百度一搜，出来很多相关的问题，看了几篇后发现，原来这个问题指的是人际关系方面怎样愉悦相处的问题。

果然和我之前的想象不一样。

我一边快速地浏览着那些文章内容，一边在脑袋里收集整理着事实信息，进行着看透问题的第一步：先明确到底要解决什么问题（确定事实结果）。

所谓要保持边界感，原来就是指在人际关系中经常会出现过分热情或过分冷漠，让人感觉要么压抑得透不过气，要么疏远得联不上系，没有一个很好把握的度，所以才有保持边界感的说法。

现在明确了具体问题，接下来找问题的原因。

把握不好度的根本原因是什么？

继续看着那些文章里说到的一件件现实事情，我观察自己在遇到那些场景时的内心感受（回到人的内心意愿上看），找到了根本原因。

总的来说，根本原因是：

不知道自己的行为带给对方的是打扰还是帮助，所以才导致把握不好度，超出了合理的边界。

因此，要解决就简单了。

只需要弄清楚对他人来讲，怎样会是打扰，怎样会是帮助，就行了。

那么，到底怎样是打扰，怎样是帮助？

同样的，回到人的内心意愿上来看，回想一下自己之前的经历：

哪些人与你接触时，你觉得是打扰？

哪些人与你接触时，你觉得是帮助？

他们当时做了什么导致你会有这样的感觉？

你为什么会有这样的感受？

多找几个自己的真实经历，回想看看，找到里面的共性。

那个就是答案。

想想吧。

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